Um ano se passou...

É estranho voltar a ler e escrever no blog depois de algum tempo afastada, me vi tão diferente do que eu era, comalguns anseios iguais mas com buscas bem diferentes, tirando a minha luta contra a balança que nunca muda.

Hoje, pouco mais de um ano se passou, minha vida mudou bastante, estou amando novamente e esta pessoa está me fazendo muito bem, claro que temos nossos conflitos, mas ele veio para preencher um espaço que nem eu percebia que estava tão fazio. Ele está me reaproximando de Deus, me inspirando a valorizar a minha fé, me ispirando a ser uma pessoa melhor, me isnpirando a voltar a cultivar alguns valores que estavam esquecidos.

Que Deus Abençoe este amor!!

"Aprendi o silêncio com os faladores. A tolerância com os insolentes. A bondade com os maldosos; e, por estranho que pareça, sou grato a esses professores." Gibran Kahlil Gibran

O Resgate da Auto-estima

Hoje fazem 22 dias da minha RA, e lá se foram 3kg, que não voltarão jamais. Junto com os kilinhos que se vão, minha auto-estima está voltando, estou conseguindo me olhar com admiração, sabendo que aqui tem uma mulher forte e determinada, que não desiste dos objetivos. Estou muito feliz com os resultados e com a capacidade de lutar que estou redescobrindo! " só não consegue quem desiste!!"

Chove lá fora e aqui....

Adoro estar solteira, curtir minha liberdade e independência, mas se tem um momento que esta situação muda é em um dia chuvoso com este, aí o bom mesmo é ficar juntinho de alguém especial, curtindo o barulinho da chuva, comer uma pipoquinha,...

Ahhh! Nestas horas não quero minha liberdade! hehehehehehhehe

Só Não Consegue Quem Desiste!!

Li esta fraze em um blog, me perdoe, mas não recordo qual, mas esta fraze teve grande impacto na manutenção de minha decisão de mudança de vida. Estou fazendo minha RA e esta fraze está me servindo de motivação nos momentos de fraqueza, de agora em diante meu lema:

EU QUERO, EU POSSO E EU CONSIGO PORQUE SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!!!

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Meus Queridos Irmãos...

Ontem foi feriado, e passei um dia maravilhoso na companhia de meus irmãos. Tenho dois irmão, o mais novo mora comigo o outro mora longe e são raros os momentos que podemos ficar os três juntos.

Ontem tivemos um dia inteiro pra desfrutar da companhia um do outro, e neste momentos agradeço imensamente meus pais por ter nos ensinado o valor da união entre os irmãos, meu coração trasborda de emoção quando penso na cumplicidade entre nós, nunca brigamos (claro que tem discussões de irmãos), somos um pelo outro sempre.

Obrigada Deus por colocar estes seres tão especiais na minha vida, e abençoe eles para que carreguem sempre amor em seus corações.

"Eu agora sei bem que os melhores brinquedos são os irmãos. Brinquedos vivos, que dão e recebem, que nos fazem crescer e crescem também pelas nossas mãos. Que se transformam depois em grandes amigos para toda a vida, em companhia sempre presente de uma maneira ou de outra, em refúgio e estímulo. Em algo que fica quando se perde tudo aquilo a que nos conduziu a nossa loucura, quando se perde o que o tempo nos vai levando".

Paulo Geraldo

História da Minha Guerra com a Balança

Pra começar, vamos aos fatos, hoje tenho 33 anos, 1,54m e estou pesando 69kg (Um horror!! hehehhehe), como começou meu "cultivo" destes quilinhos? Quando tinha 16 anos sofri um acidente de carro que me colocou em repouso por quase dois anos, neste período, tomei muitos remédios e não fiz nenhuma atividade física, nem andar até o banheiro (usava cadeira de rodas), resultado fui de 46kg a 59Kg, quando pude me movimentar novamente comecei minha guerra contra a balança, acabei estabilizando meu peso entre 52 e 53kg, com epocas baixava dos 50kg mas na maioria da vezes na casa dos 52kg mesmo. Com o passar dos anos, fui reduzindo as atividades físicas, por razões naturais da vida de uma mulher independente que estuda e trabalha, falta de tempo, de dinheiro e de disposição. Para piorar, encontrei o maior vilão da minha vida, a compensação das frustrações, estress e cansaço através da comida, chegando em Dezembro de 2010 a incrível marca de 71kg. Então, numa daquelas sessões de auto análise percebi o quanto esse excesso de peso estava me prejudicando, fisicamente e emocionalmente. O que fazer? Na minha adolescência e começo da idade adulta, sempre me destaquei pela minha determinação e força pra lutar contra adversidades, característica que fui perdendo ao longo dos anos, por "cansaço". Então decidi resgatar esta característica e transformar minha vida pela determinação. Agora, nesta nova etapa, estou fazendo uma dieta diferente, uma dieta cognitiva, que coloca minha determinação e força mental acima de qualquer restrição. Ou seja, os motivos que me levam a querer ser magra são muito mais importantes que os que me levam a comer, logo depende da minha programação mental eliminar peso e depois mantê-lo. Comecei este "tratamento" no dia 05/01/11, em um primeiro período foi de adaptação e programação mental para começar uma RA, precisava estar com a consciência dos benefícios bem definidos e enraizados em mim. No dia 24/01/11, comecei a RA propriamente dita, depois em outro post irei detalhar o que estou fazendo, neste dia meu peso era de 70,4 kg. A partir daí começou passo a passo o caminho da trasnfomação, e com certeza chegarei ao meu objetivo.